Fernando Botella: crear una vida amb més sentit
La presentadora introdueix Fernando Botella i el llibre *Crearte*. Botella explica que és el segon volum d’una trilogia i desenvolupa el sentit del títol: fer-se càrrec de la pròpia vida i reconèixer que, en bona part, aquesta construcció depèn de cadascú.
Botella diferencia les rutines útils de quedar-hi atrapat. Parla del temps dedicat al telèfon i les xarxes i planteja que cal preguntar-se en què volem invertir el temps. També distingeix entre adonar-se d’una situació i fer canvis concrets.
La conversa tracta la comparació amb les vides que es mostren a les xarxes i la idea que no cal tenir una vida perfecta. Botella parla dels qui projecten una imatge que no correspon amb la seva vida i de la necessitat de protegir espais de descans i atenció personal en una economia que competeix per captar l’atenció.
Botella explica per què *Crearte* inclou eines pràctiques. Per a ell, saber no és suficient: la saviesa implica posar en pràctica allò que s’ha après, i el llegat personal es relaciona amb el que fem.
Botella vincula l’amor propi amb dedicar temps a cuidar-se i entendre’s. La conversa explora com distingir què depèn de cadascú i què ve condicionat per l’entorn o l’atzar, i com actuar sobre allò que sí que es pot modificar sense resignar-se.
Botella explica que els beneficis i els drets d’autor del llibre es destinen a la Fundació Aladina i relaciona aquesta decisió amb la seva experiència amb malalts terminals. Reflexiona sobre el temps dedicat a la feina, les relacions i les preocupacions. Al final, anima a prendre les regnes de la pròpia vida i explica on trobar el llibre i les presentacions.
Crear-se una vida pròpia
L’escriptor Fernando Botella presenta Crearte, el segon llibre d’una trilogia. La proposta és deixar de viure en mode automàtic i assumir que, tot i que no podem controlar-ho tot, podem decidir com fem servir el nostre temps i quina vida volem construir.
Atenció, pràctica i amor propi
- Botella descriu les rutines com a útils, però adverteix que podem quedar-hi atrapats i deixar passar oportunitats. També parla de l’ús del telèfon i les xarxes socials i de la importància de reservar temps per a allò que ens importa.
- Considera que adonar-se d’un problema no és suficient: cal convertir el que sabem en accions. Crearte inclou eines pràctiques i tracta l’amor propi com la dedicació de temps a cuidar-se i entendre’s.
- Defensa que acceptar els límits del que depèn de nosaltres no vol dir resignar-s’hi, sinó identificar què podem canviar. També qüestiona la comparació amb vides aparentment perfectes que es mostren a les xarxes.
Una finalitat solidària
Botella explica que els beneficis i els drets d’autor del llibre es destinen a la Fundació Aladina, que dona suport a infants amb càncer i a les seves famílies. Relaciona aquesta decisió amb la seva experiència amb malalts terminals i amb una reflexió sobre el temps dedicat a la feina, les relacions i les preocupacions.
Per acabar, resumeix la idea central del llibre amb una invitació a prendre les regnes de la pròpia vida. També explica on es pot trobar Crearte i comenta que hi ha presentacions del llibre.

